Archive for the Impressionen Category

Mit dem Fahrrad durch die Badi

Posted in Impressionen on Juni 24, 2018 by maryoga

Bei den morgendlichen Runden durchs Bad um sich ein Bild zu machen was über Nacht so alles lief,
wie was wo ok ist, nehme ich meistens das Fahrrad.
An diesem Morgen hatte ich meine Handykamera dabei und versuchte immer dann abzudrücken,
wenn etwas Gelbes im Bild erschien.
Gelb in dem Moment ein Symbol für die Sonne, das Leuchtende, Kräftige und Aufhellende,
gerade an diesem grauen Tagen.
Somit wieder einmal ein paar Pictures of the day mit Gelbakzenten aus dem Muribad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Pictures of the day – Wunderbares Grimselgebiet

Posted in Impressionen on Mai 10, 2018 by maryoga

Pictures of the day

Posted in Impressionen on März 14, 2018 by maryoga

Kurzurlaub in Portugal, dies in der Nähe von Lissabon mit ein paar wenigen Sonnenstunden,
bereits etwas Frühlingsgefühlen und doch auch viel Regen, Wind und Kälte….
Ich genoss den Anblick vom wilden Atlantik mit den riesen Wellen und der enormen Kraft des Wassers….

Nach diesem Winter kann ich, nach so vielen Jahren,
nachvollziehen wie schön es ist den Frühling spriessen zu sehen.

Vorfreude auf das was kommt hat sich bei mir gezeigt….
„Frühlig ist, wenn die Seele wieder bunt denkt!“

 

Pictures of the day- Relaqua

Posted in Impressionen on Februar 15, 2018 by maryoga

Wie ihr schon wisst, hatte ich das Vergnügen Relaqua kennenzulernen.
Ein tolles Konzept welches die Atmung in den Vordergrund stellt um den Körper
zu enstpannen. Mit dem Grundsatz „ist der Körper entspannt, ist der Geist entspannt.“

und hier ein paar Impressionen aus dem Kurs. Es hat Spass gemacht neue spannende
Menschen kennenzulernen…..Danke für all die Momente – wir haben sooo viel gelacht, wunderbar!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

und dann noch die Krönung, das lustige Gruppenbild 🙂

es hiess, alle machen einen „Löwen“
= Zunge raus und mit den Augen schielen.

Unglaublich all die Grimassen nicht?

 

 

 

 

 

 

Relaqua

Posted in Impressionen, laut gedacht on Februar 5, 2018 by maryoga

Vor ein paar Wochen ist mir der Begriff Relaqua das erste Mal ins Ohr gekommen.

 

 

 

 

 

 

Bei Relaqua handelt es sich um Techniken und Fertigkeiten aus dem Apnoesports.
Jedoch ist bei Relaqua nicht die Leistung oder der Sport zentral, sondern die
Entspannung.
Die mit Techniken aus dem
Yoga, der Meditation, Pranayama (Atemübungen) , dem Floating
(sich treiben lassen im Wasser) und den Atempausen genutzt wird um in eine Tiefenentspannung zu kommen.
http://www.relaqua.de

Als ich dann etwas mehr darüber erfuhr war für mich ganz schnell klar, das möchte ich ausprobieren, erfahren.
So war ich nun vier Tage an einer Ausbildung und werde bald selber Relaqua in Bern anbieten.
Wohl schon ab März im Kompetenz Wasser in Bern.
http://www.kompetenzwasser.ch

Eine Freude mit all dem unterwegs zu sein.

Mein SEINS Köfferli wird voller….. Yoga unterrichten, Coachings geben und Relaqua wie
auch Atemkurse unter die Menschen bringen.
Ein Anfang mit kleinen Schritten.

Yoga zum Ende- und Beginn des Jahres

Posted in Impressionen, Inseltagebuch on Dezember 22, 2017 by maryoga

Ich freue mich darauf am Freitag, 29. Dezember 2017 um 15.00  – 16.30 Uhr im Team von YogaKollektiv in Bern zu unterrichten. (https://www.dasyogakollektiv.com/) und ab dann jeweils am ersten Sonntag im Monat:


Da ich das Glück habe für tolle Yogalehrerinnen Yoga in Stellvertretung zu unterrichten biete ich im Moment keine weiteren
eigenen Stunden an. Doch es bewegt und dreht sich alles und bald schon, kann ich Neues berichten. 🙂

Mit was ich euch demnächst gluschtig machen will ist das Seelenzentrierte Coaching und meine Ausbildung dazu.

Doch zuerst besinnliche Weihnachtstage und bald schon ausklingen lassen des alten Jahres.
M.

Engel im Schnee und der Winter

Posted in Impressionen on Dezember 14, 2017 by maryoga

Letzten Freitag hatte ich am ersten Schnee nach vielen Jahren so richtig Freude.

So fest, dass ich in den Schnee lag und wieder einmal ein „Ängeli“ gemacht habe.

Es hat sich so gut angefühlt, auch wenn ich danach noch mehr Schnee an mir hatte als vorher.

Wann seit ihr das letzte Mal im Schnee gelegen?

Das Leben ist weiss 🙂 rot 

Besinnliche Adventszeit in die Welt 💗wünsch ich…..

Bald ist es soweit und ich kann euch die ersten Yogadaten kommunizieren.

Ja, es geht vorwärts…..💪